Nutri em Formação🧠🔬📖 Aqui falamos sobre Nutrientes 🥑🥦🥗🌿💙

🥗🧠 Resumo resumido — o que comer todo dia (pra sempre) e por quê

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😋🥣 Molhos temperadinhos — simples, rápidos e MUITO bons

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🧠🔥 Doenças autoimunes, corpo inflamado — e o que fazer no dia a dia

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👀📱 Estamos de olho no seu histórico do iFood…(e não adianta esconder 😂)

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🌎 Brasil — o paraíso da comida de verdade 🇧🇷

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📦🔍 Leitura de rótulos e ingredientes — o que importa

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⏱️ Jejum — tipos, motivos, pra quem… e o que acontece no corpo

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🍽️ Alimentação — nenhuma outra atividade é tão permanente na história humana

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